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中央肥胖=影響脂肪肝健康A-01

內分泌及糖尿科專科醫生指出「若一個人本身有中央肥胖及「三高」等都市病,患脂肪肝的風險亦會大為提升⬆,反映肥胖和脂肪肝之間有密切關係。」

除了形成「大肚腩」影響外觀,可影響身體機能,更有機會引發肝硬化等。

脂肪肝分2類:1⃣ 酒精性脂肪肝(飲酒過量造成的),2⃣非因酒精性脂肪肝。

#非因酒精性脂肪肝 最常見原因:
#中央肥胖 :不良飲食習慣(食過多油膩食物,吸收過量的碳水化合物,例如汽水、糖份等等) 及缺少運動,令身體累積大量脂肪。

要「搣甩」脂肪肝,要從健康飲食及適量運動做起!#健康瘦身 先係永恆抗老秘訣!

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